幸せは 最近、特に仕事中に思うのがマンネリ化している ということ。 仕事に慣れてきて何事においても単純作業に なって単調なルーティンをキープし続けてしまっ ている。 簡潔にいうとつまらないなと。でもこういう 自分の心にネガティブな、負のイメージを…

ベンチプレス今日は知り合いの家で筋トレをした。久々の疲労感と体に張り。 やはり筋トレをしている時は幸せだ。 ベンチプレスをひたすら行った。 今月はジムを休会してしまっているので来月から バリバリトレーニングをしたい。 今年中にベンチプレス80キロ…