久々の筋トレ。

ベンチプレス今日は知り合いの家で筋トレをした。久々の疲労感と体に張り。

やはり筋トレをしている時は幸せだ。

ベンチプレスをひたすら行った。

今月はジムを休会してしまっているので来月から

バリバリトレーニングをしたい。

今年中にベンチプレス80キロ、スクワット100キロ

上げれるようになり、ある程度良い体を目指す。

もっと強くなりたい。